Cabelo longo: dicas práticas de como fazer o cabelo crescer mais rápido!

O cabelo costuma ser a fonte de autoestima da mulher, quando está saudável, bonito e comprido é normal se sentir mais confiante.

Porém, para isso é preciso ter alguns hábitos que podem ajudar nos cuidados com o cabelo. Ainda mais se você deseja ter um cabelo longo e saudável

O sonho do cabelo longo é algo muito comum para as mulheres, pois é associado com a feminilidade.

Inclusive, é uma marca registrada das princesas, então faz sentido que seja algo desejado para as mulheres.

Entretanto, para que o cabelo cresça de forma saudável e mais rápido, é preciso ter cuidados com a sua rotina também.

É isso mesmo, alguns hábitos do dia a dia podem interferir no crescimento capilar, além de que existem dicas práticas que funcionam para que você possa conquistar o tão sonhado cabelo longo.

Para conhecer todas as dicas sobre o assunto, basta continuar a leitura e aproveitar!

Alimente-se de forma saudável

É isso mesmo que você leu! A alimentação influencia o crescimento capilar, pois é uma parte super importante para o funcionamento do nosso corpo.

Os nutrientes, que ingerimos por meio das refeições, fazem o nosso organismo se desenvolver de forma saudável, e o cabelo não ficaria de fora desse processo.

Uma dieta equilibrada, com alimentos saudáveis é importante para todos os aspectos da nossa vida.

Então, se deseja ter um cabelo longo é necessário cultivar esse hábito, por exemplo, você sabia que as fontes de proteínas são importantíssimas para a formação da haste capilar?

A haste capilar é a parte visível do cabelo, ou seja, é o fio que fica para fora do couro cabeludo.

A alimentação para aumentar o crescimento capilar precisa ser rica em carnes, ovos e proteínas vegetais.

Outros alimentos que não podem faltar são as frutas, elas contam com vitaminas necessárias, especialmente, as frutas vermelhas que contêm muitos antioxidantes, por isso pode ser consumida com frequência.

Além de ajudar a conquistar o cabelo longo dos sonhos, ter uma alimentação balanceada também pode trazer outros benefícios, como por exemplo, mais disposição, risco menor de doenças crônicas, fortalecimento do sistema imunológico e até mesmo um sono de qualidade.

Lave o cabelo com frequência

É indicado lavar o cabelo de duas a três vezes por semana, deixar o cabelo sujo por muito tempo pode causar irritação no couro cabeludo, oleosidade e porosidade nos fios.

Tudo isso atrapalha o processo de crescimento. Além disso, é importante saber como lavar o cabelo.

Sim, existe todo um passo a passo, por exemplo, o shampoo deve ser usado apenas no couro cabelo, a recomendação é deixar o produto agir um a dois minutos antes de enxaguar.

Na hora de utilizar o condicionador, aplique o produto somente nos fios, nunca no couro cabeludo e claro, é preciso enxaguar completamente.

Entre as lavagens vale a pena intercalar e usar máscaras capilares para o fortalecimento dos fios, a recuperação capilar e a hidratação profunda.

Algumas pessoas costumam fazer cronogramas capilares, porém, para realizar essa técnica é necessário conhecer o seu cabelo e entender quais nutrientes ele precisa.

Por exemplo, um cabelo poroso com tintura pode precisar de uma reconstrução ao invés de apenas uma hidratação simples.

Então, conheça o seu cabelo para poder realizar um bom cuidado e tratamento.

Massageie o couro cabeludo

É importante massagear o couro cabeludo, especialmente no momento da lavagem.

A massagem pode estimular o crescimento capilar, além de ser uma ótima forma para relaxar no banho.

A dica parece ser simples, mas faz muita diferença e ainda ajuda no processo de autocuidado, é necessário ter um tempo só para você.

Use tônicos capilares

Alguns tônicos podem acelerar o crescimento do cabelo, entretanto, é um conjunto de fatores.

Então, não adianta acreditar que os tônicos capilares vão realizar um grande milagre, é apenas mais uma forma de ajudar nesse processo.

Afinal, para ter um cabelo longo bem cuidado é preciso dedicar tempo.

Diminua o uso de fontes de calor

As fontes de calor como chapinha e secador são prejudiciais ao cabelo, por isso atrapalham o processo de crescimento, enfraquece os fios e pode até mesmo causar quebra e quedas no cabelo.

Sendo assim, a recomendação é evitar os equipamentos, eles podem ser os vilões do cuidado capilar.

Se realmente precisar usar o secador é indicado que seja em temperatura morna ou fria, pois o jato quente é que faz mal para a saúde capilar.

Para as cacheadas é sempre recomendado usar o difusor, que pode ajudar a proteger os fios.

Corte as pontinhas regularmente

Um corte regular pode ajudar o crescimento do cabelo, é indicado cortá-lo de 3 a 6 meses, ao tirar as pontinhas que estão sem vida, o seu cabelo pode crescer de forma mais saudável e ainda mais rápido.

FAQ

É possível o cabelo crescer 4 cm por mês?

Infelizmente não, um cabelo saudável costuma crescer de 1 a 1,5 cm por mês, levando em consideração o estilo de vida da pessoa.

Pois, como citamos, a alimentação é algo importante para a saúde capilar.

É verdade que prender o cabelo faz ele crescer?

Isso é um grande mito, inclusive, deixar o cabelo preso por muito tempo pode danificar os fios, deixando eles mais frágeis e suscetíveis a quebra e queda.

Então, se precisar prender o cabelo não faça amarrações fortes, não use elásticos, as xuxinhas de cetim são mais indicadas, pois não marca e nem quebra o cabelo.

É verdade que a babosa cresce o cabelo?

A babosa pode facilitar o crescimento dos fios, pois o aloe vera estimula a circulação sanguínea e com isso consegue “abrir” os poros do couro cabeludo.

Mas lembrando que não é uma receita mágica, tudo depende de outros hábitos.

Quanto tempo demora para crescer o cabelo até a cintura?

É difícil calcular, pois depende do tamanho que está o seu cabelo e os cuidados que estão sendo tomados.

Além disso, a percepção de crescimento é diferente entre as texturas de cabelo, por exemplo, mulheres cacheadas e crespas contam com o fator encolhimento e tem a sensação que o cabelo está menor do que realmente é.

Para um cabelo curto chegar até a cintura pode demorar anos, é importante manter a rotina de cuidados.

Conclusão

E então, gostou das nossas dicas para ter um cabelo longo?

Aqui na Via Evangélica estamos interessados em ajudar as mulheres a construírem sua autoestima com muita elegância, e o cabelo longo é sofisticado e modesto.